5月17日上午，每周四一次的市婦幼保健院“孕媽媽課堂”如期開課。

    為了讓孕媽們掌握了解有關(guān)知識，開課之前常規(guī)給孕媽們播放《母乳喂養(yǎng)》、《民生事實》等電教宣傳片。

    上午9點，市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)中心的王新芳主治醫(yī)師給大家講解《產(chǎn)后康復(fù)及有關(guān)注意事項》，產(chǎn)后康復(fù)是很多生產(chǎn)完寶寶的女性很關(guān)心的問題，產(chǎn)后康復(fù)有子宮的恢復(fù)、身材的恢復(fù)、心理的恢復(fù)，在恢復(fù)過程中需要做些什么檢查？注意點有哪些？常見誤區(qū)又有哪些？王新芳主治醫(yī)師利用多媒體教學(xué)，豐富的圖片使大家看了一目了然，同時她結(jié)合多年臨床經(jīng)驗和實際病例給孕媽們講解產(chǎn)前如何鍛煉盆底肌幫助分娩，產(chǎn)后怎樣進行盆底康復(fù)，親自教孕媽們?nèi)绾五憻?，她的講課風(fēng)趣自然不枯燥。孕媽媽們聽得很認真，并不時的拍照記錄。

    產(chǎn)后42天是媽媽產(chǎn)后康復(fù)的一個重要檢查時間，媽媽在分娩后，身體自然會發(fā)生不少的變化，不管是體內(nèi)激素還是身體體質(zhì)等，都和非孕狀態(tài)不同。那么產(chǎn)后42天到底檢查什么?

    什么是產(chǎn)后康復(fù)
    產(chǎn)后康復(fù)，是指女性在分娩后，身心處于十分虛弱的狀態(tài)，從而進行的恢復(fù)和保養(yǎng)。主要包括子宮、身材和心理恢復(fù)等。在此階段，不僅要加強營養(yǎng)，多注意休息和陰部衛(wèi)生，還要堅持適當(dāng)運動。
產(chǎn)后42天媽媽的8大檢查項目

    1、盆底檢查
    這是產(chǎn)后42天檢查中最為重要最能看出媽媽產(chǎn)后恢復(fù)情況的一項。
    分娩時對盆底肌肉、神經(jīng)的損傷，可能導(dǎo)致女性在產(chǎn)后面臨一系列問題。這不僅給女性朋友帶來很多生活上的不便，而且可能造成陰道松弛，進而影響到女性的性生活質(zhì)量。盆底康復(fù)鍛煉可以有效地收縮盆底松弛的肌肉，恢復(fù)肌肉的張力和彈性，治愈尿失禁等問題。而產(chǎn)后3個月是做盆底康復(fù)的最佳時機。

    2、腹部檢查
    通過腹部檢查可以進一步了解子宮的復(fù)位情況，以及生產(chǎn)后腹腔內(nèi)其他器官的情況。對于剖宮產(chǎn)的新媽媽來說，進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會對腹腔內(nèi)的器官帶來非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時的刀口愈合情況也非常重要。

    3、乳房檢查
    由于充滿了乳汁，所以產(chǎn)后乳房變得非常嬌嫩。乳房的外表常常抵不住一些哪怕是最輕微的傷害，所以乳脹、乳房疼痛等常常會來困擾新媽媽，嚴重的可能感染乳腺炎，威脅乳房健康，還會影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康。

    4、稱體重
    這是一個最簡單的項目，但千萬不要忽視了。體重是最便于自測的健康標準，新媽媽不妨在家備一個方便秤，隨時關(guān)注自己的體重，均衡自己的膳食。

    5、測血壓
    成人的正常血壓應(yīng)該是120/80mmHg。媽媽在懷孕后血壓是和以前不大一樣的。有些媽媽還伴有妊娠高血壓。產(chǎn)后，一般血壓都會恢復(fù)到孕前水平。如果血壓尚未恢復(fù)正常，應(yīng)該及時查明原因，對癥治療。

    6、尿常規(guī)
    患妊娠中毒與當(dāng)時自我感覺小便不適的媽媽，需要做尿常規(guī)檢查。一方面看看妊娠中毒是否已經(jīng)恢復(fù)正常，另一方面可檢查出小便不適的媽媽是否有尿路感染等。

    7、血常規(guī)
    妊娠合并貧血及產(chǎn)后出血的媽媽，要復(fù)查血常規(guī)，如有貧血，應(yīng)及時治療。若出現(xiàn)高熱等癥狀的媽媽也需要進行血常規(guī)的檢查，便于確定身體是否有炎癥。

    8、避孕指導(dǎo)
    這一項是產(chǎn)后復(fù)查中特有的。“哺乳期”并非“安全期”。媽媽們一定要采取有效的避孕措施，再次懷孕對于正在恢復(fù)中的身體來說是十分有害的。